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| Individuare, seguire e mantenere le buone abitudini |
Una volta trovate o comprese quali siano le buone abitudini, per quanto possa essere faticoso, non staccartene più.
Se scopri che andare a correre la domenica sia una cosa rilassante e piacevole, continua. Attaccati a perseverare nelle cose buone, e diventeranno tue virtù consolidate.
Ci sono cose che vanno fatte a prescindere dalla propria condizione sociale, dallo stipendio che si prende, dal ruolo o dalla carica che si ricopre perché se sono cose che fanno bene al fisico, alla mente o allo spirito, è sempre bene farle e non staccarsene mai.
Per questo ognuno ha bisogno di trovare la propria linea, il proprio percorso, il modo giusto e retto di vivere il proprio tempo, per stare bene, seguendo delle buone abitudini.
Se mi piace fare qualcosa non devo stare a pensare di farlo diventare un'abitudine, lo faccio e basta. È questo il bello di avere una passione, o ancora meglio più di una!
RispondiElimina@Stefano: infatti non sto parlando solo delle cose che ci piacciono.
RispondiEliminaNon tutte le cose che ci fanno bene passano dal nostro personale piacere. Per esempio io non trovo nessuna soddisfazione nel mangiare la frutta... ma so che sarebbe una buona abitudine iniziare a mangiarne.